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종이컵서도 쏟아진다?…뇌·태반·모유·생식기 파고드는 이물질 [건강한 가족]
일상 속 친환경 생활법 하루 물 8잔 마셔 점막 촉촉이 유지 일회용품 줄여 미세플라스틱 예방 벽, 천장의 오염 물질 수시로 청소 요즘 건강을 고려해 환경에 관심을 두는
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화이트 X마스, 수도권 10㎝ 눈 온다
크리스마스 이브인 24일 오전 부산시 해운대구 거리에 눈이 내려 쌓여 있다. [연합뉴스] 서울이 8년 만의 ‘화이트 크리스마스’를 맞았다. 크리스마스 이브인 24일 눈이 쌓인 데
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"플라스틱 쓰레기 연50만톤 바다로 유입…한·일 공통점 있다"
지난 6월 플라스틱 쓰레기가 쌓여있는 베네수엘라 미란다 주의 파파로 해변. 인근 과이레 강과 투이 강에서 떠내려 온 쓰레기다. AFP=연합뉴스 전 세계 강을 통해 바다로 들어가는
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코~혈관까지 1분…그후 초미세먼지 당신 몸에 일으키는 일 [건강한 가족]
미세먼지 경계령 잿빛 미세먼지의 계절이 돌아왔다. 코를 통해 들어온 미세먼지는 폐를 거쳐 심장·혈관·뇌 등 온몸 구석구석으로 퍼진다. 몸속으로 침투한 미세먼지는 소리도, 형체도
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섬유 제품에 세균이 많다는데
김희수(47?고양시 백석동)씨는 요즘 빨래하는 횟수가 부쩍 늘었다. 황사로 인해 미세먼지가 많이 묻는 것 같아서다. 섬유 제품에 세균이 많다는 뉴스도 신경이 쓰인다. 그는 “중학
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‘아토피 피부염’ 피부질환 아닌 알레르기성 면역질환!
20년 넘게 아토피 피부염으로 고통을 받으면서 머리에서 발끝까지 진물이 흐르고 피부발적으로 사회생활도 못한 채 늘 고개 숙이며 인고의 세월을 견뎌야 했던 김보영(32)씨. 아토피
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먹는 산소에 산소 자판기까지…
시야를 막을 정도로 황사가 짙었던 지난 주말, 김형석(43·서울 대치동)씨의 퇴근길은 그렇지만 그다지 불쾌하지는 않았다. 황사를 피하기 위해 김 씨도 자동차의 유리문을 꼭 잠그고
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[중앙신인문학상/소설 부문 당선작] 손 - 이시은
[일러스트=김태헌] 냉동고에서 꺼낸 노인의 주검은 잠을 자고 있는 듯 편안해 보인다. 사망진단서에 뇌졸중이라 쓴 것을 보지 않아도 조용히 잠을 자다 숨을 거두었단 것을 나는 단박에
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춘곤증에 커피 마시면 더 피곤해
매섭던 동장군도 물러가고 살랑살랑 봄바람이 불어온다. 개구리가 겨울잠에서 깬다는 경칩을 지나면서 봄은 더욱 완연해지고 봄꽃도 서서히 소식을 전하고 있다. 보다 건강한 봄을 맞기 위
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꼼짝 마라, 진드기·모기
문을 꽉 닫고 생활하는 겨울에는 진드기를 비롯한 해충이 극성을 부리게 마련이다. 올해는 무더운 여름에다 건조한 가을 날씨가 이어지면서 가족의 겨울 건강에 적신호가 켜질 가능성이 커
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[실버 건강, 지켜야 산다] #19 손자가 싫어하던 할아버지 냄새 청결+햇볕+운동으로 싹
[김진구 기자] ▲일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr “눈에 넣어도 아프지 않을 손녀딸인데 한 번 안아보는 게 소원입니다. 유독 제게 안기는 것을
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[건강한 가족] 불포화지방산 많고 발연점 높아야 ‘건강한 기름’
다양한 오일 장단점오일 전성시대다. 올리브유·카놀라유·포도씨유·아보카도오일·아마씨유 등 다양한 오일이 주방에 자리 잡고 있다. 오일은 볶음·무침 요리가 많은 한국 식단에서 빼놓을
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미세먼지 잡는 음식, 미세먼지 배출해야 하는 이유는?
닷새간의 설 연휴가 끝난 23일 황사와 함께 미세먼지가 불어오고 있다. 미세먼지는 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로, 미세먼지가 우리 몸에 쌓이면 면역력이 떨어지고 천
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미세먼지 잡는 음식, 몸 속에 쌓인 미세먼지 어떻게 잡을까
닷새간의 설 연휴가 끝난 23일 황사와 함께 미세먼지가 불어오고 있다. 미세먼지는 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로, 미세먼지가 우리 몸에 쌓이면 면역력이 떨어지고 천
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미세먼지 잡는 음식, '1급 발암물질' 미세먼지 배출하는 방법은?
닷새간의 설 연휴가 끝난 23일 황사와 함께 미세먼지가 불어오고 있다. 미세먼지는 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로, 미세먼지가 우리 몸에 쌓이면 면역력이 떨어지고
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[강찬수의 에코 파일] 호시탐탐 우리를 노리는 다이옥신
다이옥신(Dioxin) 쓰레기를 태울 때 미세먼지뿐만 아니라 다이옥신 등 유해물질이 배출된다. 불법 소각을 하지 않아야 하는 이유다. [사진 중앙피토] 유해물질의 대명사 다이
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몰카 찍힐라 미세먼지 마실라…"집 밖 모든 게 불안"
━ 불안한 대한민국 ① 빅데이터 분석에 따르면 시민들은 미세먼지와 성범죄 등에 주목하고 일상생활 속 안전에 대한 욕구가 큰 것으로 나타났다. 사진은 환경단체 한 관계자가
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황사·미세먼지에 좋은 컬러 푸드 재료
식재료의 색깔만 잘 알아도 미세먼지와 황사를 쫓아내는 데 도움이 된다. 인체 면역력과 저항력을 키워주고 몸속 독소 배출에 효과적인 컬러 푸드별 식재료의 효능과 맛·영양을 살린 조
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[라이프 트렌드] 초미세먼지 싹 빨아들이는 공기청정기 덕에 항상 ‘맑음’
봄바람을 타고 미세먼지가 찾아왔다. 호흡기 질환자와 노약자, 어린이 건강에 비상이 걸렸다. 미세먼지에는 중국 대도시와 공업지역 등지에서 발생한 유해물질이 포함돼 있다.미세먼지는
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[가화만사성] 기력 달려 힘드시죠? 몸속서 흡수 잘되는 ‘ 캡슐 홍삼’ 먹어봐요
따뜻한 날씨에 몸이 나른해지는 봄이다. 피로가 겹쳐 축축 처지기 쉽다. 기력이 약한 어른들은 하루가 멀다 하게 날아드는 미세먼지 때문에 선뜻 집 밖을 나서기가 꺼려진다. 곧 찾아올
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과음으로 지친 간 살리기
연말연시가 되면 간 건강에 비상이 걸린다. 잦은 술자리와 과식이 주범이다. 간은 알코올뿐 아니라 우리가 먹는 음식과 공기를 통해 유입되는 유해물질과 각종 독소도 해독하는 기관인
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몸 속 독소 배출법 6가지…초간단 방법 알아보니
‘몸 속 독소 배출법’. [사진 중앙포토] 몸 속 독소 배출법 6가지…초간단 방법 알아보니 봄이 다가오는 만큼 황사와 미세먼지에 대한 우려도 커지고 있다. 이에 몸 속 독소 배출법
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오늘(2일) 낮 미세먼지 농도 '매우 나쁨'…미세먼지 배출에 좋은 음식은?
오늘(2일) 낮 미세먼지 농도 '매우 나쁨'…미세먼지 배출에 좋은 음식은? 오늘(2일) 미세먼지 일평균 농도는 황사로 인해 전국에서 ‘나쁨’ 수준을 보일 전망이다. 국립환경과학
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[소중 리포트] 외출 전 마스크, 귀가 후 세수…미세먼지 막는 습관이죠
미세먼지 농도가 심각하니 주의가 필요하다는 말, 뉴스에서 자주 들어보셨죠? 추운 겨울이 지나고 봄이 오는 건 반가운 일이지만, 반갑지 않은 황사와 함께 미세먼지도 따라오곤 한답니다